GUÍA PRÁCTICA
Método Soma®:
qué es y cómo funciona
Una guía clara para entender el método antes de reservar una sesión
El Método Soma® es una técnica sencilla, rápida y eficaz de reprogramación de la mente subconsciente orientada a localizar los programas limitantes y emociones asociadas que pueden estar detrás de síntomas, bloqueos o patrones recurrentes.
En esta página encontrarás una explicación clara del proceso: qué se puede tratar, cómo se desarrolla una sesión, qué ocurre durante y después, y qué conviene tener en cuenta antes de reservar.
EN RESUMEN
Cuatro claves para
entender el método
01
Solo necesitas saber qué quieres tratar
No necesitas conocer el origen ni contarme de dónde puede venir.
02
Sin contacto físico
La sesión se realiza sin tocarte y siempre con tu permiso.
03
La sesión sigue un orden de prioridad
Siempre se testa qué información muestra tu sistema como prioritaria.
04
Puede hacerse a distancia
El método puede aplicarse de forma presencial o a distancia siguiendo el mismo protocolo.
LA SESIÓN
Cómo se desarrolla
una sesión
Al comienzo de la sesión me cuentas de forma breve qué síntomas, bloqueos o patrones quieres trabajar. No hace falta entrar en una explicación larga ni saber de dónde viene cada cuestión.
A partir de ahí se aplica el Método Soma®. Mediante el testaje se identifica qué información aparece como prioritaria en ese momento: programas limitantes, emociones asociadas y aspectos relacionados con el síntoma o patrón que se está tratando.
Entonces se realiza la reprogramación y se testa el tiempo de integración, que suele oscilar entre tres y seis semanas.
LA SESIÓN
Cómo se desarrolla
una sesión
Al comienzo de la sesión me cuentas de forma breve qué síntomas, bloqueos o patrones quieres trabajar. No hace falta entrar en una explicación larga ni saber de dónde viene cada cuestión.
A partir de ahí se aplica el Método Soma®. Mediante el testaje se identifica qué información aparece como prioritaria en ese momento: programas limitantes, emociones asociadas y aspectos relacionados con el síntoma o patrón que se está tratando.
Entonces se realiza la reprogramación y se testa el tiempo de integración, que suele oscilar entre tres y seis semanas.
Escucha inicial
Nombras de forma breve lo que quieres trabajar, sin necesidad de explicar toda la historia ni conocer su origen.
Testaje y reprogramación
Se identifica la prioridad del sistema y se tratan los programas limitantes y emociones asociadas.
Integración
El sistema integra la información trabajada; la integración suele continuar después de la sesión.
ÁMBITOS DE TRABAJO
Qué puede trabajarse
con el Método Soma®
En el Método Soma®, un síntoma no se entiende únicamente como una dolencia física. También puede ser una emoción predominante, una situación que se repite o un patrón que limita la forma en que una persona se relaciona consigo misma, con otras personas o con algún área de su vida.
Síntomas y señales físicas
Dolores, molestias recurrentes, enfermedades, cansancio, lesiones o señales del cuerpo que aparecen de forma repetida.
Emociones persistentes
Miedo, vergüenza, culpa, ansiedad, rabia, inseguridad o estados emocionales que vuelven aunque intentes gestionarlos.
Relaciones y vínculos
Dinámicas familiares, relaciones de pareja, vínculos que generan bloqueo o situaciones que parecen repetirse con distintas personas.
Trabajo, dinero y proyectos
Bloqueos profesionales, autosabotaje, dificultad para sostener proyectos o patrones económicos repetidos.
Procesos vitales
Cambios, duelos, decisiones importantes, sensación de bloqueo o dificultad para avanzar.
Maternidad, infancia y crianza
Procesos vinculados al embarazo, la maternidad, la infancia, el vínculo y las dinámicas familiares.
ANTES DE RESERVAR
Información práctica
sobre el proceso
Antes de reservar, conviene tener una idea clara de la duración, el formato y el ritmo habitual del proceso. Cada sesión se desarrolla siguiendo el protocolo del Método Soma® y atendiendo a la información que aparece como prioritaria en ese momento.
Duración de una sesión
Las sesiones suelen durar entre 40 minutos y una hora. El tiempo puede variar según el proceso y la información que se trabaje en cada caso. Cada sesión es única: lo importante no es su duración, sino abordar lo que el sistema permite trabajar en ese momento.
Número de sesiones
En general se recomienda un mínimo de tres sesiones, con unas 3–6 semanas de integración entre ellas, para realizar un trabajo completo. Después pueden hacerse sesiones puntuales para abordar cuestiones específicas. Tú decides cómo continuar.
Formato presencial
o a distancia
El Método Soma® no depende del contacto físico, por eso puede realizarse tanto de forma presencial como a distancia. En ambos casos se sigue el mismo protocolo.
Después de la sesión
La integración puede variar. Algunas personas perciben cambios inmediatamente; otras los observan de forma progresiva en los días, semanas y meses posteriores.
RIGOR Y ALCANCE
Un método complementario
El Método Soma® acompaña procesos de bienestar, autoconocimiento y cambio personal, pero no sustituye el diagnóstico, seguimiento o tratamiento médico.
Si estás siguiendo un tratamiento, tomando medicación o tienes una condición médica, es importante que mantengas siempre el criterio de tu profesional sanitario. No suspendas ni modifiques medicación o tratamiento sin consultar con un profesional sanitario.
Para ampliar información sobre el método, puedes consultar también la web oficial del Método Soma®.
DUDAS SOBRE EL MÉTODO
Preguntas frecuentes
No. Solo necesitas contar de forma breve qué síntomas, bloqueos o patrones quieres tratar. No hace falta conocer el origen ni entrar en una explicación larga sobre cada tema.
MÉTODO SOMA® CON INÉS OZ
Reservar una sesión de Método Soma®
Si quieres trabajar un síntoma, bloqueo o patrón recurrente, puedes reservar una sesión presencial o a distancia con Inés.